GESUNDE LANGE HAARE BEKOMMEN | TIPPS

Hallo ihr Lieben, 

Ich hoffe es geht euch gut!

Ich hatte bis vor ein paar Monaten noch lange Haare und bin dann zum Friseur gesungen und hab sie mir ca. 15 cm abschneiden lassen, was ich im Nachhinein total bereut habe. Deshalb habe ich in letzter Zeit oft im Internet nach Tipps geguckt mit denen die Haare schneller wachsen sollen. Falls ihr auch lange gesunde Haare bekommen wollt, hoffe ich, dass ich euch mit diesem Post weiterhelfen kann!

1. Spitzen schneiden | Splissschnitt 

Auch wenn es einem sehr schwer fällt die Haare abzuschneiden, wenn man lange Haare bekommen will, muss man sich die Spitzen schneiden, wenn diese kaputt sind! Da die Haare viel schneller abbrechen, wenn sie kaputt sind wachsen sie so nur sehr langsam. Einige Friseure bieten auch einen sogenannten Splissschnitt an.

2. keine / wenig Hitze 

Durch Hitze gehen die Haare schneller kaputt. Aus diesem Grund solltet ihr auf Lockenstab und Glätteisen weitestgehend verzichten oder wenigstens einen Hitzeschutz verwenden. Oft haben auch etwas teurere Geräte eine bessere Beschichtung, die den Haaren nicht ganz so doll schadet. Falls ihr einen Föhn zuhause habt, bei dem man unterschiedliche Temperaturen einstellen kann, solltet ihr da nicht die heißeste Stufe einstellen und immer von oben föhnen, die sich sonst die Haare aufrauen.

3. Haaröl 

Haaröl kann man zum einen in die Haarspitzen geben, damit diese weicher werden und es zusätzlich Feuchtigkeit spendet. 

Ihr könnt auch du sogenannte Inversion Method anwenden, bei der man Öl in die Kopfhaut einmassiert und es etwa 2 Stunden (mit einem Handtuch auf dem Kopf) einwirken lässt. Das wiederholt ihr dann jeden Monat 7 aufeinanderfolgende Tage. Zu einem Video indem alles nochmal genau erklärt wird hier klicken. 

4. Nahrungsergänzungsmittel 

Ich habe im Internet gelesen, dass Kieselerde und Folsäure auch das Haarwachstum fördern sollen. Ich hab es bisher nur mit Kieselerde probiert und meiner Meinung nach hat man einen kleinen Unterschied bemerkt. 

Ich hoffe euch haben die Tipps gefallen und, dass ich euch damit weiter helfen konnte! 

Kennt ihr noch mehr Tipps? Schreibt sie gerne in die Kommentare! Ich würde mich sehr freuen:)

Xoxo 

Kira

LIFESTYLE || SPRING 2016

Hallo ihr Hübschen! :)

Bald ist der Frühling da, die Sonne scheint wieder mehr und wir müssen uns nicht mehr in die dicken Wintersachen stecken.

Aber auch wenn es wieder wärmer wird, ermüdigt einen oft der Jahreswechsel. Deshalb habe ich heute ein paar Tipps für euch, wie ihr ohne große Anstrengung fit bleibt:)

Euch wird es immer wieder gesagt......aber ich sage es euch auch nochmal: Genug WASSER trinken. Ja, es ist ätzend, aber je mehr Wasser ihr trinkt, desto fitter seit ihr auch am nächsten Tag und euer Immunsystem verbessert sich!!

Der nächste Tipp liegt vielleicht nicht in jedem Interesse, aber mir hilft das ziemlich gut: Yoga und Workouts.

Es ist meiner Meinung nach super entspannend und zusätzlich tut ihr eurem Körper etwas gutes. Auf YouTube, Instagram oder weheartit könnt ihr viele verschiedene Bilder und Videos finden- von Anfänger- bis Profiübungen^^

Und vergesst nicht oft genug rauszugehen. Das ist gut für den Körper, und durch die Sonne wird der Mensch automatisch glücklicher (das ist wissenschaftlich erwiesen ;))

Zu guter Letzt: Welches Mädchen geht nicht ab und zu gerne shoppen? Also ab in die Stadt und schonmal ein bisschen für die gute Stimmung in der wärmeren Jahreszeit bei den Klamotten sorgen!

 

Bis zum nächsten Post!! :)

Anna

Die Bilder:  weheartit , pinterest